和暦西暦早見表【2026年版】令和・平成・昭和を一目で変換

和暦と西暦の変換は、履歴書の記入や書類作成のたびに必要になります。この記事では、令和・平成・昭和・大正・明治の全元号について、西暦と年齢の対応を一覧表にまとめました。

和暦西暦早見表【2026年最新版】

見たい元号をタップすると早見表が開きます。年齢は2026年の誕生日以降の満年齢です。

和暦⇔西暦の計算方法

早見表を見なくても、簡単な計算で和暦と西暦を変換できます。

令和 ⇔ 西暦の計算式

西暦の下2桁 − 18 = 令和の年数

「018（レイワ）を引く」と覚えると忘れません。

• 2026年 → 26 − 18 = 令和8年
• 2030年 → 30 − 18 = 令和12年
• 令和10年 → 10 + 18 = 西暦2028年

平成 ⇔ 西暦の計算式

西暦 − 1988 = 平成の年数

• 2000年 → 2000 − 1988 = 平成12年
• 平成15年 → 15 + 1988 = 西暦2003年

昭和 ⇔ 西暦の計算式

西暦 − 1925 = 昭和の年数

• 1975年 → 1975 − 1925 = 昭和50年
• 昭和60年 → 60 + 1925 = 西暦1985年

改元年はどう書く？正しい表記ルール

改元があった年は、日付によって使う元号が変わります。書類や届出で間違えないように注意しましょう。

令和と平成の切り替え（2019年）

• 2019年4月30日以前 → 平成31年
• 2019年5月1日以降 → 令和元年

平成と昭和の切り替え（1989年）

• 1989年1月7日以前 → 昭和64年
• 1989年1月8日以降 → 平成元年

「元年」の表記ルール

元号が始まった最初の年は「1年」ではなく「元年」と書くのが正式です。

• ○ 令和元年
• × 令和1年

よくある質問（FAQ）

2026年は令和何年ですか？

2026年は令和8年です。西暦の下2桁から18を引くと令和の年数になります（26 − 18 = 8）。

「令和元年」と「平成31年」はどちらを使えばいいですか？

2019年4月30日以前の日付は「平成31年」、5月1日以降は「令和元年」が正式な表記です。書類では日付に応じて使い分けてください。

「元年」と「1年」はどちらが正しいですか？

元号の最初の年は「元年」が正式な表記です。「令和1年」ではなく「令和元年」と書くのが正しいです。

和暦と西暦、履歴書ではどちらを使うべきですか？

どちらでも構いませんが、書類全体でどちらかに統一してください。官公庁への提出書類では和暦が一般的です。

昭和64年と平成元年は同じ年ですか？

はい、どちらも1989年です。1月7日までが昭和64年、1月8日からが平成元年です。

まとめ

和暦と西暦の変換は、覚えておくと便利な計算式があります。令和なら「018（レイワ）を引く」、これだけで西暦から令和の年数がすぐに分かります。

この早見表をブックマークしておけば、履歴書の記入や書類作成のたびに検索する手間が省けます。もっと手軽に変換したいときは、sakuttoの年号変換ツールをご活用ください。