「このファイル、何MBだっけ？」「ギガとメガってどっちが大きい？」——ファイルのやり取りやストレージ管理で、単位の換算に迷った経験はないでしょうか。この記事では、ファイルサイズの単位をひと目でわかる早見表にまとめました。
ファイルサイズの単位とは
コンピューターが扱うデータの最小単位はビット（bit）です。1ビットは「0」か「1」のどちらか一方を表します。
8ビットをまとめたものがバイト（Byte, B）で、これがファイルサイズの基本単位です。半角英数1文字がおよそ1バイトに相当します。
バイトから先は1,024倍ごとに単位が上がります。1,000倍ではなく1,024倍なのは、コンピューターが2進数で動いており、2の10乗＝1,024が基準になるためです。
【早見表】ファイルサイズの単位 換算一覧
基本の換算表（B〜TB）
| 単位 | 読み方 | バイト換算 | ひとつ上の単位との関係 |
|---|---|---|---|
| 1 B | バイト | 1 | — |
| 1 KB | キロバイト | 1,024 B | 1 KB = 1,024 B |
| 1 MB | メガバイト | 約104万 B | 1 MB = 1,024 KB |
| 1 GB | ギガバイト | 約10億 B | 1 GB = 1,024 MB |
| 1 TB | テラバイト | 約1兆 B | 1 TB = 1,024 GB |
さらに大きな単位（PB〜YB）
| 単位 | 読み方 | バイト換算 | 用途の例 |
|---|---|---|---|
| 1 PB | ペタバイト | 約1,000兆 B | 大企業のデータセンター |
| 1 EB | エクサバイト | 約100京 B | 世界のインターネット通信量（月間） |
| 1 ZB | ゼタバイト | 約10垓 B | 全世界で1年間に生成されるデータ量 |
| 1 YB | ヨタバイト | 約1秭 B | 現時点では理論上の単位 |
クイック換算表
よく使う単位間の換算をまとめました。
| 変換 | 値 |
|---|---|
| 1 KB → B | 1,024 B |
| 1 MB → KB | 1,024 KB |
| 1 MB → B | 1,048,576 B |
| 1 GB → MB | 1,024 MB |
| 1 GB → KB | 1,048,576 KB |
| 1 TB → GB | 1,024 GB |
| 1 TB → MB | 1,048,576 MB |
【実感でわかる】各単位の容量目安
数字だけではピンと来ないので、身近なファイルで各単位のスケール感をつかみましょう。
1 KBの目安（テキスト・メール）
| ファイル例 | 目安サイズ |
|---|---|
| 半角英数のみのテキスト（約1,000文字） | 約1 KB |
| 短いメール本文（テキストのみ） | 2〜5 KB |
| HTMLメール（装飾付き） | 20〜50 KB |
1 MBの目安（写真・文書）
| ファイル例 | 目安サイズ |
|---|---|
| スマホ写真（JPEG, 標準画質） | 3〜5 MB |
| Word文書（テキスト中心, 数ページ） | 0.1〜1 MB |
| Excel（数千行のデータ） | 0.5〜3 MB |
| PowerPoint（画像数枚入り） | 3〜10 MB |
| PDF（テキスト中心, 10ページ程度） | 0.5〜2 MB |
| MP3音楽ファイル（3〜4分） | 3〜5 MB |
1 GBの目安（動画・アプリ）
| ファイル例 | 目安サイズ |
|---|---|
| フルHD動画（MP4, 約10分） | 約1 GB |
| スマホ写真（JPEG） 約200〜300枚 | 約1 GB |
| スマホアプリ（ゲーム系） | 0.5〜3 GB |
| 音楽アルバム（MP3, 約12曲） | 約0.1 GB |
| Zoom会議（ビデオあり, 1時間） | 0.5〜1.5 GB |
1 TBの目安（ストレージ）
| 内容 | 目安 |
|---|---|
| フルHD動画 | 約170時間 |
| スマホ写真（JPEG） | 約20〜30万枚 |
| MP3音楽 | 約20万曲 |
| PDF文書 | 約50万ファイル |
【ファイル形式別】容量目安一覧
実務でよく扱うファイル形式ごとの、典型的なサイズ目安です。
ビジネス文書
| ファイル形式 | 典型的なサイズ | 備考 |
|---|---|---|
| PDF（テキスト中心） | 0.1〜2 MB | スキャン画像入りは10 MB超も |
| PDF（画像込み） | 2〜20 MB | 圧縮すれば大幅に削減可能 |
| Word (.docx) | 0.1〜5 MB | 画像の数で大きく変動 |
| Excel (.xlsx) | 0.05〜10 MB | マクロ入りはさらに大きい |
| PowerPoint (.pptx) | 2〜50 MB | 写真や動画の埋め込みで増加 |
| CSV | 0.01〜5 MB | テキストのみなので軽量 |
画像ファイル
| ファイル形式 | 1枚あたりの目安 | 特徴 |
|---|---|---|
| JPEG (.jpg) | 0.5〜5 MB | 写真向き。圧縮率を調整可能 |
| PNG (.png) | 1〜15 MB | 透過対応。イラスト・スクリーンショット向き |
| WebP | 0.3〜3 MB | JPEGより30%程度軽量。Web向き |
| GIF | 0.1〜5 MB | アニメーション可。色数が少ない |
| RAW | 20〜60 MB | カメラの生データ。編集用 |
| SVG | 0.005〜0.1 MB | ベクター形式。ロゴやアイコン向き |
動画・音声ファイル
| ファイル形式 | 1分あたりの目安 | 備考 |
|---|---|---|
| MP4（フルHD 1080p） | 100〜150 MB | 最も汎用的な動画形式 |
| MP4（4K） | 300〜500 MB | 高画質。ストレージを圧迫しやすい |
| MOV | 100〜200 MB | Apple製品で標準。MP4と同程度 |
| MP3 | 1〜1.5 MB | 音楽の標準形式（128kbps時） |
| WAV | 10〜15 MB | 無圧縮。編集・制作用 |
| AAC | 0.8〜1.2 MB | MP3より高音質・小サイズ |
メール添付のファイルサイズ上限
ビジネスメールでファイルを送る際、容量制限を超えると送信できません。主要サービスの上限を確認しておきましょう。
| メールサービス | 添付ファイル上限 | 超えた場合の対処 |
|---|---|---|
| Gmail | 25 MB | Googleドライブのリンクを自動提案 |
| Outlook / Microsoft 365 | 20 MB | OneDriveリンクに切り替え |
| Yahoo!メール | 25 MB | — |
| iCloudメール | 20 MB | Mail Dropで最大5 GBまで送信可 |
「Mbps」と「MB」の違い——通信速度とファイルサイズ
通信速度の「Mbps」とファイルサイズの「MB」は混同しやすいポイントです。
| 項目 | Mbps（メガビット毎秒） | MB（メガバイト） |
|---|---|---|
| 種類 | 通信速度 | データ容量 |
| 単位 | bit（ビット） | Byte（バイト） |
| 関係 | 1 Byte = 8 bit | — |
ダウンロード時間の計算方法
ファイルサイズ（MB） × 8 ÷ 通信速度（Mbps） ＝ 所要秒数
| ファイル | サイズ | 50 Mbps | 100 Mbps | 1 Gbps |
|---|---|---|---|---|
| PDF文書 | 5 MB | 0.8秒 | 0.4秒 | 0.04秒 |
| 高画質写真 | 20 MB | 3.2秒 | 1.6秒 | 0.16秒 |
| スマホアプリ | 200 MB | 32秒 | 16秒 | 1.6秒 |
| HD動画 | 1 GB | 約2.7分 | 約1.4分 | 約8秒 |
※ 理論値です。実際の通信環境により異なります。
HDDの容量が表示より少ない理由
「1 TBのHDDを買ったのにパソコンでは931 GBと表示される」——よくある疑問です。
これはメーカーとOSの計算方法の違いが原因です。
| 計算方式 | 1 KBの定義 | 使用場面 |
|---|---|---|
| 10進数（SI単位） | 1 KB = 1,000 B | HDD/SSDのメーカー表記 |
| 2進数 | 1 KB = 1,024 B | Windows等のOS表示 |
この差は単位が大きくなるほど広がります。
| メーカー表記 | OS上の実表示 | 差分 |
|---|---|---|
| 256 GB | 約238 GB | 約18 GB |
| 512 GB | 約476 GB | 約36 GB |
| 1 TB | 約931 GB | 約69 GB |
| 2 TB | 約1,863 GB | 約137 GB |
ファイルサイズを小さくする方法
ファイルサイズが大きすぎて送信・保存に困るときの対処法を紹介します。
画像を圧縮する
JPEGやPNGは画質をほとんど落とさずに50〜80%程度サイズを削減できます。sakuttoの画像圧縮ツールなら、ブラウザ上で手軽に圧縮でき、ファイルがサーバーに送信されることもありません。
PDFを圧縮する
画像を含むPDFは特に効果が大きく、半分以下のサイズにできることも珍しくありません。
ZIP圧縮でまとめる
複数ファイルを1つにまとめつつ、テキスト系ファイルなら50〜90%の圧縮効果があります。画像やPDFはすでに圧縮されているため、ZIP化してもサイズはあまり変わりません。
よくある質問
1GBは何MBですか？
1GBは1,024MBです。コンピューターでは2進数（1,024倍）で計算されるため、1,000MBではなく1,024MBになります。
メール添付のファイルサイズ上限は？
Gmailは25MB、Outlookは20MB、Yahoo!メールは25MBが上限です。受信側にも制限があるため、大きなファイルはクラウドストレージで共有するのが安全です。
写真1枚のファイルサイズはどのくらい？
スマホ写真（JPEG）は1枚あたり約3〜5MBが一般的です。RAW形式では20〜50MB、PNG形式では5〜15MB程度になります。
MbpsとMBの違いは何ですか？
Mbps（メガビット毎秒）は通信速度の単位、MB（メガバイト）はデータ容量の単位です。1 Byte＝8 bitなので、100Mbpsの回線では理論上1秒あたり約12.5MBのデータを転送できます。
HDDの容量が表示より少ないのはなぜ？
メーカーは1KB＝1,000Bで計算しますが、OSは1KB＝1,024Bで計算するためです。たとえば1TBのHDDはOS上では約931GBと表示されます。
まとめ
ファイルサイズの単位はB → KB → MB → GB → TBの順に、それぞれ1,024倍で大きくなります。日常的に目にするのはKB〜GBの範囲です。
ポイントをおさらいします。
- 1 MB ＝ 1,024 KB、1 GB ＝ 1,024 MB、1 TB ＝ 1,024 GB
- スマホ写真1枚は約3〜5 MB、フルHD動画10分で約1 GB
- メール添付はGmailで25 MB、Outlookで20 MBまで
- 通信速度（Mbps）とデータ容量（MB）は8倍の関係
ファイルサイズが大きすぎるときは、圧縮ツールで手軽にサイズを削減できます。この早見表をブックマークしておけば、容量で迷ったときにすぐ確認できます。